Happiness program – 30% more happiness

Happiness program on Channel 2 TV in Iceland – study shows 30% more happiness
8 ordinary Icelanders were observed as they went about icreasing their happiness levels with Dr. Tal Ben-Shahar´s program on happiness based on Positive Psychology, with emphasis on mindfulness practice. Lesa meira →

Hamingjuhádegi í Ráðhúsinu í september

Hamingjuhádegi í Ráðhúsinu

Hamingjuhúsið og Reykjavíkurborg bjóða borgarbúum í  hamingjuhádegi alla föstudaga í september frá kl. 12:15 – 12:45 í Tjarnarsal Ráðhússins.

Allir velkomnir!  Markmiðið er að eiga skemmtilega stund saman og stuðla að meiri hamingju og vellíðan borgarbúa. Þessar föstudags-gleðistundir kosta ekkert – bara að mæta í hádeginu og deila með öðrum hamingju í hálftíma.

Boðið verður upp á skemmtilega dagskrá sem fær hamingjuhormónana í líkamanum til að flæða hraðar, s.s. tónlist, hlátur, söng, kærleikshugleiðslu og ýmsar gleði-uppákomur.

Hamingjuhúsið hefur starfsemi sína

be happy day

Hamingjuhúsið hefur starfsemi sína á a alþjóðlega hamingjudeginum, 20. mars 2013.

Í tilefni af alþjóðlega hamingjudeginum fögnum við stofnun Hamingjuhússins og hvetjum alla landsmenn til að gefa af sér til annarra á einhvern hátt; til dæmis með því að vera sérstaklega hjálplegur við vinnufélaga, treysta fjölskylduböndin með óvæntri heimsókn, hvetja hvert annað og vera gjöful í hrósi og brosi.

Hamingjuhúsið býður uppá ýmis konar heildarlausnir í formi námskeiða, fyrirlestra þjálfunar og ráðgjafar, fyrir bæði fyrirtæki og einstaklinga, allt sem miðar að því að auka vellíðan og árangur í leik og starfi.

Hjá Hamingjuhúsinu starfa sérfræðingar á sviði leiðtogaþjálfunar, jákvæðrar sálfræði, markþjálfunar, húmors, núvitundar og heildrænnar heilsuþjálfunar.

css.php