Mindfulness byltingin

”Mindfulness er hin vísindalega samþykkta aðferð til að ná hugarró og skýrleika í yfirspenntu tæknisamfélagi nútímans.“ Forsíðufréttin í Time vísar til þeirrar vitundarvakningar sem nú á sér stað á Vesturlöndum þar sem áhrifarík lausn hefur fundist á vanlíðan, streitu og firringu nútímamannsins. … Lesa meira

Mindful golf á Íslandi!

Viltu meiri hugarró, einbeiting, ánægja og árangur í golfinu? Við þekkjum öll hvernig hugurinn getur leikið okkur grátt á golfvellinum.  “Mindful golf “ er öflug aðferð til að öðlast núvitund og hugarró og auka þannig árangurinn og ánægjuna í golfinu.   ————————————————————————–———————— … Lesa meira

Það vantar Mindfulness kennara á Íslandi!

Nú er svo komið að Íslendingar flykkjast á Mindfulness námskeið og helstu fyrirtæki landsins óska eftir Mindfulness þjálfun fyrir starfsmenn og stjórnendur. Það er því ástæða til að hvetja þá sem áhuga hafa á að kenna Mindfulness að hefja leiðangurinn … Lesa meira

css.php