Íslensk hamingjurannsókn kynnt á Evrópuráðstefnunni í jákvæðri sálfræði, ECCP.
8 einstaklingar freistuðu þess að auka hamingju sína á 8 vikum, með leiðsögn Ásdísar Olsen, í sjónvarpsþættinum „Hamingjan sanna„ á Stöð 2. Unnið var með ábyggilegar aðerðir úr smiðju jákvæðrar sálfræði og fylgt prógrammi Dr. Tal Ben-Shahar með áherslu á Mindfulness (núvitund).
Rannsóknin var framkvæmd af Dr. Þorláki Karlssyni, prófessor við Háskólann í Reykjavík, sem gerði fjölbreyttar mælingar á þátttakendum fyrir og eftir prógramið og aftur 6 mánuðum síðar.
Sjá kynning á rannsókninni hér: Happiness study presentation
